スケートボードショップB7EASTSHOPとスケートパークB7SKATEPARKでの出来事や趣味の事

B7 EAST SHOP 

☆B7 SK8☆

Author:☆B7 SK8☆
B7 EASTSHOP & B7 SKATEPARK
スケートボード屋B7のブログにようこそ。
住所 517-0501三重県志摩市阿児町鵜方1020-11、
営業時間11:00am-8:00pm、
イベントやスケートスクール、商品のお問い合わせは0599-43-2600までお気軽にどうぞ。
取り扱っている商品は全て正規代理店のものです。
通信販売もやってます。

イベントや大会 

天候や主催者側の都合により変更する場合もあります。 イベントや大会詳細はB7までお問い合わせ下さい。

スケートスクール 

講師の都合や天候などで変更する場合もあります。お問い合わせ下さい

☆スケートスクール☆ 次回のスクールは2012/1/8(日曜日)1:00pm-2:00pmです。 講師はB7インストラクターが行ないます。 参加希望の方は、開始時間までにパーク受付で申し込んでください 参加費は無料ですがパーク入場料は必要です

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今日も暑いねー!!
汗をいっぱいかく季節に最適な食べ物は梅干だよね!
熟したウメをいっぱい頂いた時に、初めて梅干を作ってみたんだけど
梅干って数日塩漬けしたあと暑い太陽の下で天日干しするんだよ
けっこう手間隙かけて作るんだけど、その代わりに昔からの製法で作ると腐らない!!
疲労回復効果も高いからぜひ食べなきゃね

梅干を買う時に「調味梅干」って記載されてたら今風の作り方で
塩分の少ないタイプ(約三分の一)。これは賞味期限があるから気をつけて!!
うわぁ!こんなの書いてたら口の中が!!!

今日のオヤツタイムはシンちゃんからのお土産のパイ
ありがとねー!!
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シンちゃんとアユちゃんと私たちスタッフでいただきまーす!!
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こんなに激しく破損したクッシュゴムは久しぶり。
でも大丈夫だよー!ゴムの交換で新品に変身!!
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夕方にミキちゃんからガリガリくんの差し入れ
わーい!!ありがとうございまーす
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撮影中のタイトくん、早くメイクしないと溶けちゃいますよ
なんとかメイク、おめでとう かなり嬉しそうだね
それに引き換え店長の顔(笑)
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ウメちゃんの新しいシャツでーす
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スケート中に「足がつる」「こむら返り」の予防法
カリウム補給が大事なので朝ごはんにバナナを食べる。
滑る前にストレッチやマッサージで足の筋肉をほぐす。
スポーツドリンクなどで、こまめな水分、ミネラル、ビタミン補給。
そしてタバコを吸わない。これは愛煙家には辛いねー。
自分が吸わなくても回りが吸ってたら受動喫煙になるので気をつけて。

スケート中の熱中症の予防法
暑いところで大量の汗をかきながら滑るスケーターは
特に気をつけなければならないのが熱中症です。
暑い時は普段よりもまめなクールダウンが必要ですし
スポーツドリンクなどで、こまめな水分、ミネラル、ビタミン補給、
特にノドが乾く前に補給するのがポイントになります。
日差しをさえぎる帽子や通気性の良い服装を工夫しましょう

暑さに負けないで快適にスケートしてくださーい!!

FOUNDATION
私の大好きなスケーターのひとり、コリーダッフェル
Osiris Corey Duffel Week Day 1

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9月発売予定のFOUNDATION DVD 『W.T.F』楽しみですね
それを記念してFOUNDATIONから[YUCK FOO SOCK]も発売中!!
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カタログはこちら → FOUNDATION


VHS MAG
1_20110712181002.jpg
http://www.vhsmag.com/blogs/
おなじみのスケートボード専門ウェブマガジン
国内外の情報をアップしてます。
色々なブランドの商品紹介もしてるので
見てて欲しいものがあったらB7まで連絡下さいねー。


SLIDER VOL. 07
好評発売中\1200(税込)
今号の2大特集はadidas SkateboardingとSFの近郊都市オークランド。
洗練されたadidas Skateboardingチームとブランドを裏で固める面々、
そして対照的にタフでラフなオークランドの雰囲気を是非堪能していただきたい。
特別付録はcarhartt 3Dメガネ&ニットケース。
※バックナンバーもあります
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それではみなさん、またあした!!
あしたも良い日になりますように!!
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本日の動画でーす!!
ユウヤがダイチの携帯で撮影した
ダイチのポツプショービット↓
ダイチ ポップショービット
動画:ダイチ ポップショービット
スポンサーサイト
2011/07/12 18:12|B7CM:0

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パーク使用料金 

パーク会員入会金¥3000、会員入会の方は1日¥500、1時間¥250。B7でお買い上げのスケートボードで滑る会員の方(B7会員)は1日¥300、1時間¥100で自由に滑れます。パーク会員でない方は1日¥1000、1時間¥500です。パーク会員の方は買い物時にお得な特典もありますから詳しくは店頭にてお尋ねください。5人以上での申し込みで予約制のナイトスケートも始めました。料金は通常料金と同じですが、通常営業時間から滑っていた人は追加料金無しで滑れます。

通信販売について 

ブログで紹介しているブランドの商品は、在庫がご用意できれば通販できます。気になるものがありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい(0599-43-2600 担当、森本) ショッピングカートは http://b7eastshop.cart.fc2.com/?ca=7 です。

英語教室 

☆タイトの英語教室(Overture -The Departure- http://asbcrew.blog119.fc2.com/) ☆家庭教師だけでなくB7の休憩室を貸りて英語の教室をスタートさせました。小学生の英会話から、中学生の文法英語まで要望にあわせて(高校生、社会人は応相談)教えます。 ☆授業料金、小学生 50分-1500円、中学生 60分-2000円 御家庭まで伺っての授業の場合は授業料金に+500円と、別途交通費(1Km辺り20円)を頂きます。 ☆指導方針/書くことも大切ですが、なるべく読むことを中心に授業を進めています。語学力向上には、聞くこと、読むことが必須だと考えます。ひとりひとりにあわせたテキストを作り、楽しく授業を進めていきます。 ☆問い合わせ先/B7 0599-43-2600 (森本泰斗)

ファミール鵜方 

☆志摩市で賃貸物件をお探しの方へ☆ 7階建てのファミール鵜方はいかがですか? 場所は志摩市阿児町鵜方の高台にあります。B7から歩いて20分、車で5分くらいです。 近所には志摩病院や鵜方幼稚園、鵜方小学校などがあります。 部屋タイプは3DK(6×2、4.5×1、キッチン)より、 家族や友達とシェアして住むのにもピッタリです。 下見などいつでも大丈夫ですから、問い合わせください。 (問い合わせ先 0599-43-2600 森本)

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