スケートボードショップB7EASTSHOPとスケートパークB7SKATEPARKでの出来事や趣味の事

Ｂ７ＥＡＳＴＳＨＯＰ　

Author:　chi-zu ／ＴＥＮ
スケートボード屋Ｂ７のブログにようこそ。
住所は517-0501三重県志摩市阿児町鵜方１０２０－１１、営業時間は１１：００ａｍ－８:００pm、イベントやスケートスクール、商品のお問い合わせは０５９９－４３－２６００までお気軽にどうぞ。

今月のイベントや大会　

天候等で日時変更の場合もあります

●11/16、STREET FLUSH（恐竜スケートパーク） ●11/23、B7スケートパークオープン14周年記念大会（B7スケートパーク） ●11/29、TWELVE VIBES 08（ベイサイドヨコハマ）

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昨日、コルテスくんのパパに三重県の
らんちゅうブリーダーの方のＨＰを紹介してもらいました。
http://www.shima.mctv.ne.jp/~daiman/
ぜひチェックしてみてください。
立派ならんちゅうが泳いでいますよぉ

2008/07/19 19:57｜お知らせ｜CM：0｜▲

７月開催予定のイベントを紹介します。

●●「７／６、ＡＪＳＡ関西サーキット（深北緑地）」
エントリー希望の方は7/4午後6時までにお願いします
詳しくはAJSAのHPをどうぞ

●●「７／１３、クリーンアップ大作戦」
雨で延期になったイベントの新しい開催日です。
詳しくは過去記事2008/06/05 イベントの部屋を参照！

●●「７／２１、ヤマちゃんプレゼンツ、オールドトリック発表会」
こちらも雨で延期にナッタイベントの新しい開催日です。
詳しくは過去記事2008/03/31 イベントの部屋を参照！

●●「７／２７、流しそうめんと花火大会」
やっと開催日が決まりました。参加費は、大人￥３００、子供無料です！
竹の処理ボランティアも募集いたします。
そうめん終了後に各自が持ち寄った花火で花火大会とプレゼント交換会も行います。
詳しくは過去記事2008/05/09 イベントの部屋を参照！

このほかスケートスクールなど楽しいこと予定しています。
決まり次第発表しますからＢ７ブログのチェック宜しくお願いします。

2008/07/01 21:38｜お知らせ｜CM：0｜▲

スケートボードしてると転んでケガするよね、
道路に叩き付けられたり、グリッチョしてじん帯伸ばしたり、
最悪の場合は骨折．．などなど

私はスケートボード＝スポーツとは考えていないのですが、
運動量という意味で考えるなら、
間違いなく激しいスポーツだとおもいます。
スケートボードが大好きなのに、
体の不調で滑れないスケーターも見てきました。

今日はヒマなのでＰＣであっちこっち飛んでます。
で、偶然みつけたサイトにイイコト書いてあったので
ケガやグリッチョの多いスケーターは読んでみてね
ＰＣアドレスはこっちね↓
スポーツ医科学研究法人フィジカルコンディション
http://homepage1.nifty.com/trainer/

内容がちょっと難しいし、長文だし、
なによりプロのスポーツ選手向け？なのですが
スケーターにも当てはまる部分があるので
時間のある人は読んでみてください

携帯から見てる人も読めるように一部抜粋して貼っておきます↓

筋肉は水分を除くと約８０％がたんぱく質で出来ていて、「コラーゲン」というのは、そのたんぱく質の一種で同じものです。口から摂取したたんぱく質が（その後アミノ酸となり）、たんぱく質としてや、コラーゲンになったりして身体各部位を構成します。ここで認識してほしいことは、ケガがおきやすい「靭帯」「腱」は水分を除くと約８０％はコラーゲンで構成されています。「軟骨」も主構成物質はコラーゲンです。「骨」も構成はカルシウム、というのが頭に浮かぶ定番ですが実は骨の主構築成分はコラーゲンなのです（コラーゲンが幹で、その周りにカルシウムが付着している）。そのコラーゲン自体が弱いものなのか、しっかりしているものなのかの差は、そこを痛めやすいかケガをしやすいかに大きな影響要素となります。口から食べたタンパク質がアミノ酸として血中に流れ、その後に筋肉のたんぱく質になったり、靭帯・腱などのコラーゲンとなったりするわけですが、（少し難しくなりますが・）その身体構成物質になるためには必ず、酵素や補酵素が必要でそれらがたくさんしっかりと体内に無いと、どんなにたんぱく質を摂取しても（このたんぱく質の量を正しく摂取している人も多くなのですが・・）、靭帯や腱などにはならないのです。ということは靭帯や腱は弱まることになります。
そこでやはり「栄養」とはとても重要なもと、となるのですが、この場は栄養の摂取を述べたいのではないので、それは別記として、何がこの場で伝えたいかというと、アミノ酸がコラーゲンに変換される際に必ず要するもの（補酵素）が「ビタミンＣ」なのです。ビタミンＣもスポーツ選手や健康にとって必要である、といった認識程度は誰もが持っているのですが、靭帯や腱などのケガにそこまで影響するとは考えたことはないでしょう。よって「ビタミンＣを摂取してください」では、また栄養の話しになってしまいますね。が、ここではビタミンＣを口から摂ってくださいというだけではなく、「喫煙１本につき、体内のビタミンＣが２５～３０ｍｇ消耗されてしまう（使われてしまう）」ということを認識してほしいのです。もともと、たんぱく質をスポーツ選手として必要規定量を摂取しているか（毎日に体重１ｋｇあたり１．５～２グラムの摂取が必要）、ビタミンＣを毎日１０００ｍｇ以上摂取しているか（厚生労働省は１００ｍｇと発表していますがこれはスポーツ選手ではなく一般人に対して）などの意識と実行が必要なのですが、それをしていても、またはしていなくても、喫煙をすると、１本吸うごとに２５ｍｇが無くなって消えてしまうのです。これはイコール、喫煙によって喫煙者は「自ら、靭帯や腱または骨を弱くしているのです」。スポーツ選手が自ら、ケガをしやすい身体にする必要がどこにあるのか。あるはずがありません。その一時のタバコを吸うといった快楽が、スポーツ選手が最も嫌うケガを誘発させる確率を高くさせているのです。これは大きく認識してほしいことです。タバコを１本１本吸うごとに、身体のケガを自ら起こすように仕向けている、ことになるのです。自分のことだから、と身体がどうなろうが他人には関係が無い、なんてことはないはずです。スポーツ選手がスポーツを出来るには、多くの方のお世話になっているはずです。親、家族、監督、先生、コーチ、マネージャー、後援会、団体、ほか。ケガはスポーツ選手にとって大きなマイナスです。そのマイナスの確立を低くする意味でも、喫煙はとてもとてもマイナスなのです。スポーツ選手としての寿命にも大きく大きく影響します。ほとんどのスポーツ選手は身体の不調により引退となるのですから。
追記
「皮膚（肌）」も約７０～８０％がコラーゲンです。もうお分かりですね。
喫煙は肌がどんどん汚くなります。
キレイにしようと、どんなに良い化粧品を使っても、
身体の中身でコラーゲンが出来にくいわけですから無理なのです・・

2008/06/29 17:04｜お知らせ｜CM：0｜▲

☆Ｂ７スケートパーク会員特典追加のお知らせ

６／３０より、
Ｂ７スケートパーク会員のスケーターのみ
定休日をのぞく、平日の７：００ｐｍ－８：００ｐｍの１時間滑走料金が
￥１００で利用できるようになります。
仕事帰りに「ちょっと寄って滑っていこう」って人にピッタリでしょ。
ぜひご利用くださいね

☆レールセクション追加のお知らせ
近日中にＢ７スケートパークに
新たなレールが追加されます。
低いレールが増えるので、
レール初心者のスケーターも安心してチャレンジできます。
上級者は、より高度な技の練習もできますね！
完成は森下鉄工所のウメちゃん次第なので
早く出来上がって欲しい人は、ウメちゃんにお願いしてくださいね

2008/06/27 21:02｜お知らせ｜CM：0｜▲

さっきゼッコ＠ユウキが買い物にきてて
店のドアを開けた瞬間から
「カズくんヤバいねー！スゴイねー！」
って、言いながら入ってきました。

ほんとにカズくん頑張ったよね！
すっごく嬉しいです

で、話は変わって、
明日のクリーンアップ作戦は
天気が心配だよね。どうしようかってことになり、
ゼッコ＠ユウキと相談した結果、
開始時間の３時までにどうするか決めて
このブログで発表することにします！
雨が降りませんように．．．。

空前のキンエンブームが続くＢ７ですが
ゼッコ＠ユウキとサクラ、ＫＥＮに引き続き
赤福ケンジも禁煙を始めました！
みんな頑張ってくださいね！！

下記のＱ＆Ａはタバコを止められないから
軽いタバコに変えようかなって思ってる人や
子供の頃から吸ってる人に読んで欲しいな

（ａｓａｈｉ．ｃｏｍ　たばこのリスクＱ＆Ａより抜粋しました）
http://www.asahi.com/health/smok/03.html

Ｑ　軽いたばこなら害も少ないんでしょ。
Ａ　「ライトという表現で健康被害が少ないかのような印象を与えた」と言って米国で喫煙者がたばこ会社を訴えた訴訟で、裁判所は先日、たばこ会社に損害賠償金を払うよう命じた。日本でも「マイルド」「ライト」などと銘打ったブランドが多いけど、健康被害が少ないと科学的に証明されてはいないんだ。

Ｑ　有害物質が少ないのに？
Ａ　厚労省の調査では、箱に表示されたタールの量が少ない方が、むしろ発がん物質が多いことさえあった。軽いたばこを吸うと、ニコチンをたくさんとろうと吸う回数が増えることが知られているので、発がん物質も多くとってしまうかも知れないよ。

Ｑ　たばこを吸うとリラックス出来るとか聞くけど。メリットもあるんじゃないの。
Ａ　喫煙者は、たばこを長い間吸わないでいるとイライラしてくる。たばこに含まれるニコチンには、強い依存性があるんだ。ヘロインやコカインに匹敵すると言われているんだよ。イライラするのは禁断症状で、たばこを吸えば、それが緩和されてリラックスした気分になるだけと言う研究者もいるよ。

Ｑ　大人は吸ってもいいのに、なぜ未成年は吸ってはいけないの？
Ａ　大人は健康上のリスクを十分知った上で、吸って下さい、ということなんだ。子どもは危なさの判断ができないし、健康への害も大人より大きい。吸わない人が６０歳までに肺がんで死ぬ割合に比べ、１５歳になる前から吸っている人は３０倍になる。

Ｑ　どうしてなの？
Ａ　子どもの肺はね、大人と違って分裂の盛んな細胞が多い。たばこの発がん物質は、これを肺がんの「芽」に変えやすいんだ。それに、子どもの時に喫煙を始めるとニコチン依存になりやすいし、急速に進んでやめられなくなるよ。

2008/06/21 19:44｜お知らせ｜CM：0｜▲

警告文
かなり衝撃的な画像が多くあります。
タバコが大好きで止める気のない人は
クリックせずにスルーしてくださいね
EU各国語版、タバコのパッケージです。
42種類の写真付き警告文つき。
かなりエグすぎるので画像を貼るのは自粛。
大丈夫な人だけクリックどうぞ↓
http://ec.europa.eu/health/ph_determinants/life_style/Tobacco/pictorial_warnings_en.htm
サイトを開き下記画像の国名部分をクリックしたら
おおきい画像で見れます。

このブラジルのタバコのパッケージは
性的不能などを警告する写真つきの3種類の警告付き↓

次の写真、左は、日本で売られている【女性向け】のタバコです。
キラキラ輝くピンク色のパッケージです。
手にも収まりの良いスリムな形は、携帯電話を持つような感覚です。
右は、ブラジルのタバコです。
パッケージには【ネズミとゴキブリ】の死骸写真と
「喫煙時あなたは砒素・ナフタリンなどネズミやゴキブリ用の駆除剤と同じものを吸入している」という警告表示が載っています。
この2つは、一見全く別のもののようです。
でも中身はほとんど一緒！成分は同じ「ゴキブリ用の駆除剤」なのです。
海外のタバコは「真実」をビジュアル化して警告してくれているのです。
（タバコは美容の大敵より抜粋）

22歳の双子が一方が喫煙して、
一方が喫煙せずに40歳になった時、
どんな顔貌になるかを特殊メイクで示した有名な写真。
目や口の周りにしわが増え、顔色も悪く、
歯や歯茎の色も悪くなります。喫煙は10歳老化を促進します。

喫煙がもたらす口腔(口内)健康への悪影響
これも画像がグロなので自粛↓
http://www.synapse.ne.jp/~iichiki/index5.htm

洲本市禁煙支援センターのＨＰより抜粋
★衝撃のオーストラリア禁煙CM★
オーストラリアで放映されている禁煙テレビCMや
ラジオCMのダウンロードサイトです。
スクリーンセーバーもあります。
以下にどうぞ。↓
http://www.quitnow.info.au/internet/quitnow/publishing.nsf/content/smokescreen-lp
各ファイルが大きいので独断と偏見による禁煙CMの解説をしてみました。
ダウンロードの参考にして下さい。
QuickTime版とMPEG版がありますが、
若干サイズは大きいもののMPEG版の方が、
画像も音声も数段いいです。
いずれも最後に禁煙コールナンバーが入ります。

英語はわかんないよって人のための
各動画の説明文はこちら↓

動脈硬化編（artery.mpeg）30秒
　コレステロールうにゅにゅ。32歳にしてこのようになってしまう。これは超お勧めです。これみただけで禁煙した若者多数。

タール編（tar.mpeg）30秒
　20歳女性の喫煙シーン。きれいな肺にタールをぶっかけながら「タバコ1箱吸うと1年でタールをコップ1杯分肺に流し込んでいることになる」とのアナウンス。

脳卒中編（stroke.mpeg）30秒
　遊んでいる子どもたちの部屋から出た母親（38歳）がタバコを吸うが、脳では出血が・・・脳の標本に病理医がナイフを入れると断面の病巣から出血する衝撃の映像。

眼底出血編（eye.mpeg）30秒
　眼底の血管が膨脹して破裂出血する映像は衝撃的です。

肺気腫編（lung.mpeg）30秒
　タバコ煙が肺に充満すると肺が壊れてゆく、肺気腫をビジュアルに見せつける1本。肺気腫のこわさがよくわかるのですが、動脈硬化編よりはインパクトが薄いようです。

肺癌編（tumor.mpeg）30秒
　「1個の細胞から肺癌が発生する」というアナウンスとともに、気管支内部に肺扁平上皮癌が成長して気管支を閉塞していく衝撃の映像。

禁煙コール編（call2.mpeg）15秒
　禁煙希望者と禁煙カウンセラーが電話で会話する場面の禁煙コール専用CM。

動脈硬化編、眼底出血編、脳卒中編は禁煙の決心を強めてくれるお勧めのものです。

2008/06/14 18:45｜お知らせ｜CM：0｜▲

Ｇ－Ｒａｍｐさんと提携するよーっ。

つまりＢ７かＧ－Ｒａｍｐさんのメンバーであれば
お得なことがあるよーってことです。
Ｇ－Ｒａｍｐさんのブログ http://gnewramp.blog95.fc2.com/に
分かりやすくアップしてもらってたので
そのまま載せておきます。
Ｇ－Ｒａｍｐさん！これからよろしくお願いします。

（以下Ｇ－Ｒａｍｐさんのブログより抜粋）

みなさん、朗報です！！
スケーターなら一度はこの名前を耳にしたことがあるはず。
ちょっと遠いので行ったことはともかく、耳にしたことは絶対あるはず。
三重志摩にあるＢ７Skate Park。
もう何年になるんですか？

ＡＪＳＡの名勝負が行われたり多くの外国人ライダーが訪れるパーク。

そしてここを管理する森本夫妻がまたハッピーなお方達。
ちなみに私も日帰りで訪れたことあります。
そんなＢ７Skate Parkさんとなんとなんと！
提携していただけることになりました～
パーク通しが提携だなんて！！これは画期的なことですよ。

提携内容は
Ｇ－ＲａｍｐのスタンプカードもしくはマンスリーパスをＢ７に持っていくと
通常一般滑走１日１０００円のところ、なんと！！半額の５００円に！！！
これはふとっぱら！ＴＥＮチョーありがとうございます。
そしてＢ７からＧ－Ｒａｍｐに遊びに来た場合は
１時間につき１００円引きにさせていただきます。
割引券をＴＥＮチョーさんに託しますので
Ｂ７に遊びにいかれている方で
東京に来る際にはぜひご利用ください。
いろいろなパークに行くとまた人とのつながりができて楽しくなりますね！

ちなみにＢ７学級新聞はスケート関連のニュースが
たくさんあってスケート通になりたい人にはうってつけ！
私もいつものぞいちゃってるブログの一つです。
ＴＥＮチョーさん、ありがと！！！！！

2008/06/13 18:42｜お知らせ｜CM：1｜▲

携帯から見てる人はトップページに、
ＰＣから見てる人は画面左の列に
カテゴリー
あるのをご存知でしたか？

ごちゃ混ぜで更新しているＢ７ブログの
見たいところだけ見れるように分類してあります。

今現在だと下記のように並んでます。
（）の中の数字は記事の数です。

未分類 (0)
あとから分類するための項目です

Ｂ７のセクション (6)
Ｂ７スケートパークのセクション案内です。

お知らせ (12)
交通規制や天気の告知など、
その時お知らせしたいことが入ってます。

Ｂ７での出来事 (447)
Ｂ７イーストショップとＢ７スケートパークの日々の出来事
内輪ネタが満載。

ＳＫ８関連 (426)
スケートボードの新商品入荷状況やＤＶＤ発売、
プロスケーターの情報など、
国内外のスケートボードの関連情報。

ＳＫ８大会 (379)
海外の大会の情報、Ｂ７ミニ大会の模様、
国内大会の情報、大会告知など
スケートボードの大会関連情報。

ＳＫ８トリック (32)
初心者練習法と
Ｂ７クルーによるスケートボードトリック解説。

イベントの部屋 (166)
スケートボード大会以外の各種イベントの紹介。

相談室 (2)
スケートボードの悩み相談室と
スケーターの失敗談。

プライベート (204)
趣味の家庭菜園のことや
Ｂ７クルーのプライベート情報。

映画の部屋 (62)
個人的に大好きな映画の話（ホラー中心グロ注意）

音楽の部屋 (28)
音楽にまつわる話いろいろ。
担当のＴＥＮチョーがサボリ気味。

子供部屋 (66)
Ｂ７クルーの子供たちの紹介。

ペット部屋 (72)
Ｂ７クルーのペットたちの紹介。

ヒロキ沖縄部屋 (8)
地元から沖縄に引っ越したヒロキの沖縄の風景写真集。

イイダエル写真部屋 (26)
パパラッチ、イイダエルのスケートシーン写真集

お買い物の部屋 (22)
スケートボードに関係ない入荷商品や
Ｂ７オリジナルの情報。

2008/06/10 17:00｜お知らせ｜CM：0｜▲

スケートパークをチェックするのに
便利なサイトを紹介します。

その名も．．．．
AJSAのＨＰ、Ｓｋａｔｅｐａｒｋ案内
http://www.ajsa.jp/
上記アドレスをクリックしたら
トップページ左側のＳｋａｔｅｐａｒｋ案内を
プチッと押してください。

全国各地のスケートパークがチェックできますよっ

スケートパークはナマモノなので
もう閉鎖していたり、
新しくオープンした所で載ってないところもありますから
そのへんはご注意ください。

あっＫＹＯＫＯさん！
ヨコチンさんに載せてもらわなくっちゃ！！

前にも紹介したけど
新しくオープンした室内ミニランプです↓
http://gnewramp.blog95.fc2.com/

2008/06/09 20:29｜お知らせ｜CM：2｜▲

「後世に伝えたい三重の祭り」にて、
堂々１位にランクイン（中日新聞調べ）した
伊勢えびまつりが、
６／７土曜日に志摩市浜島町にて開催されます。
雨天の場合は６／８に順延
http://www.iseebi-onsen.com/iseebi/

遠方からＢ７スケートパークまで遊びに来る予定の方は、
寄り道してもいいかもー！です。
Ｂ７から車で１０分くらい走ったところで開催だよっ！
￥４００で伊勢えび半身の入った伊勢えび長寿汁もいただけるよ！
お祭り好きはどうぞ

2008/05/30 18:30｜お知らせ｜CM：0｜▲

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ＱＲコード　

パーク使用料金　

パーク会員入会金￥３０００、会員の方は￥５００、Ｂ７でお買い上げのスケートボードで滑る方（Ｂ７会員）は￥３００で営業時間内自由に滑れます。パーク会員でない方は１日￥１０００、１時間￥５００で滑れます。パーク会員の方は買い物時にお得な特典もありますから詳しくは店頭にてお尋ねください。2008.6/30より会員のスケーターのみ定休日をのぞき、平日の７：００ｐｍ－８：００ｐｍの１時間滑走料金が￥１００で利用できるようになりました。

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